ゆったり体操
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太極拳の要素を取り入れた高齢者向けの体操として｢太極拳ゆったり体操｣が､喜多方市で考案されました｡
この体操の特徴は､虚弱高齢者に焦点をあてて考えられたという点で､介護予防や介護ﾘﾊﾋﾞﾘのために使うことが出来ます｡
また､これが他の健康体操とも異なっている点であるともといえます｡
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