インディアカ
始まりは１９３０年といわれています。
今では、ニュースポーツとして、たくさんの方に親しまれているものの一つです。
赤い羽根のついた特殊なボール（インディアカボール）を素手で打ち合う、バレーボールに似たゲームです。
ボールは小さくて軽いので片手で簡単に打ち合えます。
この、道具を使わずに素手で打ち合うということがインディアカの特徴の一つです。
ボールについている羽根によって、ボールの滞空時間を長引かせることができ、ボールを狙い通りにまっすぐ飛ばすことが出来ます。
◆競技場所
屋内もしくは屋外のバドミントンと同じコートを使います。
◆必要な用具
・インディアカボール
高さ２５センチ 重さ５０グラム
（日本で使われているもののほとんどは、インディアカ発祥の地であるドイツ製のものが使われています。）
・ネット
高さは、１８５センチ、２００センチ、２１５センチとあり、年齢や男女別で決められています。
◆競技人数
４人対４人
◆ゲームの内容
・１チームは、前列３人、後列１人の４人で、サービス権を得るごとに１ポジションずつ時計回りにローテーションします。
・インディアカを、３回以内（ネットプレーやブロッキングは打球数に入れません）に相手側のコートに打ち返し、相手側のコートに落すことで得点となります。
・インディアカボールは肘から先の片手で打ち返します。ただし、ネットと超えてきたボールを打ち返すときとブロックをするときは両手が認められます。）
・１セット２１点で３セット行い、２セット先取したチームが勝ちとなります。
コツは、手のひらに確実にインディアカボールを当てて、大きく打ち返すことです。
サイト内関連記事
キャッシングの比較サイト プリウス
キューブ 値引き ムーブ 値引き ストリーム 値引き ティーダ 値引き
ウイルス対策ソフト クレジットカード現金化
SFAの詳細 医師 求人
バイアグラ
ショッピング枠 現金化 フリーダイヤル パン 通販
会議室 新宿 保育士 求人
美容室 大阪
大阪の南船場、中津、堺の美容室
個人再生
個人再生が得意な法律事務所
クレジットカード
クレジットカード比較であなたに合うカードを選ぼう
木酢液
からだにも環境にも優しく活用できる木酢液
英会話
イギリス英語を学ぶ英会話スクール
備長炭
備長炭のことなら銀座紀州備長炭ショップ
食材 宅配
安心できる食材 宅配は生活を応援する生協へ
おまとめローン
＠おまとめローンは一本化ローンの比較＆ランキングサイトです
おまとめローン
おまとめローンの厳選、支持率ランキング
お見合いパーティー
